龔存輝瑜伽私教腰背修復腰椎間盤(pán)突出腰肌勞損調理腰背疼痛緩解視頻課程5集百度網(wǎng)盤(pán)下載學(xué)習

龔存輝瑜伽私教腰背修大小共計1.42G

醫學(xué)終身會(huì )員路徑：/2024年5月/10.龔存輝瑜伽私教腰背修

詳細目錄：

第1節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——腰背肌肉的松解，喚醒，疼痛緩解.mp4

第2節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——腰背疼痛的緩解，肌肉的伸展與激活.mp4

第3節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——建立正確的體姿.mp4

第4節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——脊柱空間的擴展.mp4

第5節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——穩定腹部，啟動(dòng)腰背力量.mp4

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